Yoga, gym là những bộ môn đòi hỏi người tập phải thực hiện nhiều động tác uốn dẻo vì thế việc lựa chọn trang phục đi tập sao cho vừa thời trang vừa thoải mái vận động là vấn đề đau đầu của các gymer, đặc biệt là các chị em. Đứng trước vô vàn những địa điểm bán đồ tập nữ với hàng nghìn bộ quần áo tập nhiều kích cỡ, đa dạng chất liệu và kiểu dáng thì đâu là tiêu chí để chị em mới bắt đầu tập chọn lựa? Hãy cùng Gladimax tham khảo bài viết sau đây để đưa ra quyết định mua đồ tập chính xác và phù hợp nhé!

Có rất nhiều chị em thắc mắc về vấn đề phụ nữ tập gym có tốt không? Và khi tập gym phụ nữ cần chú ý điều gì? Để có được câu trả lời chính xác nhất chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Một buổi tập gym hiệu quả sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu khác nhau. Một trong số đó chính là quần áo tập gym. Vậy khi tập gym thì chúng ta nên mặc đồ gì để hoạt động hiệu quả? Nên phối trang phục ra sao cho đẹp mắt?

Tập luyện thể hình, thể thao hay tham gym, yoga,... là hoạt động giúp mọi người làm đẹp vóc dáng, tăng giảm cân nặng, nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Chị em đang tìm hiểu về tập gym? Nên mua quần áo tập gym như thế nào? Gladimax sẽ hướng dẫn chị em cách mua đồ thể thao tập gym sao cho phù hợp.

Cách biến hóa những trang phục đơn giản thành những bộ quần áo thể thao nữ trở nên thật đẹp mắt và nổi bật mỗi khi dạo phố thật ra không hề khó. Chỉ cần chị em chịu khó tìm tòi, thêm chút năng khiếu về mix&match mà thôi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng phối đồ thể thao. Đừng lo lắng, hãy để Gladimax gợi ý cho chị em một vài bí quyết cần biết khi mua bộ đồ thể thao nữ nhé:

Đối với những chị em yêu thích thể thao, những môn vận động nhiều thì chiếc áo ngực thể thao (áo bra sports) được xem là một phụ kiện không thể thiếu. Mỗi loại bra sẽ có những kiểu dáng khác nhau nhưng chúng đều có tác dụng là giúp nâng đỡ vòng một mỗi khi vận động. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn một chiếc áo bra thể thao. Chị em hãy cùng Gladimax tìm hiểu cách chọn chiếc áo bra thể thao nhé!

Yoga là bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn rèn luyện sức khỏe. Để tạo cảm giác thoải mái trong trong quá trình luyện tập, việc lựa chọn quần áo tập Yoga nữ đẹp phù hợp cũng rất quan trọng chị em không nên bỏ qua.

Một giấc ngủ đúng, đủ và khoa học sẽ giúp đưa cân nặng của chị em về mức ổn định và giúp đốt cháy mỡ thừa bên trong cơ thể hiệu quả. Hãy cùng Gladimax điểm qua những thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh giúp bạn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả trong lúc ngủ qua bài viết dưới đây nhé!

Tập Gym là trào lưu không chỉ của giới trẻ mà ngay cả những người trung niên cũng tham gia. Bộ môn nâng cao sức khỏe này không chỉ khiến các phòng tập thể hình mọc lên như nấm mà còn khiến cho các nhà sản xuất quần áo thể thao nhận thấy đây là thị trường tiềm năng. Nếu như chị em bắt đầu có ý định chăm chút body của mình bằng các bài tập Gym, chắc hẳn chị em sẽ không thể bỏ lỡ bài viết hướng dẫn cách chọn quần áo tập gym đúng cách được. Nào, hãy cùng Gladimax tìm hiểu nó trong bài viết này nhé!

Mùa hè mặc áo khoác, rất vô lý phải không? Giữa tiết trời đổ lửa thế này, khi mà ai cũng chỉ ao ước được cởi hết đồ ra và lao xuống nước, những chiếc áo khoác có vẻ không phải là chọn lựa hợp lý. Nhưng đối với chị em yêu thích tập luyện thể thao thì khác, dưới cái nắng gay gắt của mùa hè áo khoác chống nắng thể thao sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em thường xuyên phải ra ngoài như đi tập, chơi thể thao, hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Cơn bão thời trang áo khoác thể thao cho mùa hè đang bùng nổ. Nhưng vẫn còn rất nhiều chị em vẫn chưa chọn được chiếc áo khoác chống nắng thể thao chất lượng. Vậy thì thế nào, hay yếu tố nào quyết định một chiếc áo khoác thể thao có thể chống nắng hãy cùng Gladimax tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!