• GIẢM THÊM
    50K
    Đơn tối thiểu 1,000K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    100K
    Đơn tối thiểu 1,500K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    130K
    Đơn tối thiểu 2,000K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    160K
    Đơn tối thiểu 2,500K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    190K
    Đơn tối thiểu 3,000K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    220K
    Đơn tối thiểu 3,500K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    250K
    Đơn tối thiểu 4,000K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    280K
    Đơn tối thiểu 4,500K
    HSD: 31-03-2023
  • GIẢM THÊM
    350K
    Đơn tối thiểu 5,000K
    HSD: 31-03-2023
bootstrap slideshow by WOWSlider.com v9.0

Có phải bạn đang muốn tìm

Feedback

Tin tức

  • 7 bài tập có thể giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả tại nhà

    7 bài tập dễ dàng thực hiện tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào nhưng lại đem lại kết quả ngoài sức tưởng tượng.
  • HOT SUMMER - Top 5 Set tập thể thao hoàn hảo cho mùa hè!

    Mùa hè đã đến, vấn đề đồ chọn đồ tập lại trở nên khó khăn hơn. Khi đứng trước vô số những mẫu bộ đồ thể thao nhưng chị em lại không biết chọn mẫu nào sao cho phù hợp. Hãy cùng Gladimax điểm danh “5 set đồ tập thể thao hoàn hảo cho mùa hè” tại Gladimax. Những set đồ tập này hiện đang được bán với rất nhiều ưu đãi, chị em hãy nhanh tay chọn mua cho mình set ưng ý nhất nhé!.
  • Yếu tố quyết định chất lượng áo khoác chống nắng - Lựa chọn chiếc áo khoác thể thao chất lượng.

    Mùa hè mặc áo khoác, rất vô lý phải không? Giữa tiết trời đổ lửa thế này, khi mà ai cũng chỉ ao ước được cởi hết đồ ra và lao xuống nước, những chiếc áo khoác có vẻ không phải là chọn lựa hợp lý. Nhưng đối với chị em yêu thích tập luyện thể thao thì khác, dưới cái nắng gay gắt của mùa hè áo khoác chống nắng thể thao sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em thường xuyên phải ra ngoài như đi tập, chơi thể thao, hay tham gia các hoạt động ngoài trời. Cơn bão thời trang áo khoác thể thao cho mùa hè đang bùng nổ. Nhưng vẫn còn rất nhiều chị em vẫn chưa chọn được chiếc áo khoác chống nắng thể thao chất lượng. Vậy thì thế nào, hay yếu tố nào quyết định một chiếc áo khoác thể thao có thể chống nắng hãy cùng Gladimax tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
  • Top 5 Phụ Kiện Không Thể Thiếu Cho Người Tập Gym Mùa Hè

    Để một buổi tập diễn ra suôn sẻ và hiệu quả, với dân tập gym hay tập yoga và các bộ môn khác cũng vậy,... việc chuẩn bị những đồ dùng cần thiết vô cùng quan trọng. Chúng sẽ hỗ trợ, bảo vệ và nâng cao hiệu quả trong mỗi buổi tập của chúng ta. Cùng đọc bài viết này với những chia sẻ của Gladimax về các đồ dùng không thể thiếu trong mỗi buổi tập của chị em mình, đặc biệt là trong mùa hè đang tới nhé.
  • Mẹo ăn uống tăng hiệu quả sau luyện tập Yoga

    Là một Yogi chúng ta không thể không quan tâm đến chế độ ăn uống, đặc biệt sau luyện tập. Hãy cùng Gladimax tìm hiểu vấn đề này này để việc luyện tập đạt hiệu quả hơn nhé!
  • Tạm biệt chấn thương khi tập Yoga với những bí quyết này

    Bạn liên tục gặp phải các chấn thương không đáng có khi tập luyện Yoga, hãy làm theo những bí quyết dưới đây để tránh khỏi những chấn thương đó nhé1
  • Cách để chọn đồ tập gym chuẩn nhất

    Tập Gym là trào lưu không chỉ của giới trẻ mà ngay cả những người trung niên cũng tham gia. Bộ môn nâng cao sức khỏe này không chỉ khiến các phòng tập thể hình mọc lên như nấm mà còn khiến cho các nhà sản xuất quần áo thể thao nhận thấy đây là thị trường tiềm năng. Nếu như chị em bắt đầu có ý định chăm chút body của mình bằng các bài tập Gym, chắc hẳn chị em sẽ không thể bỏ lỡ bài viết hướng dẫn cách chọn quần áo tập gym đúng cách được. Nào, hãy cùng Gladimax tìm hiểu nó trong bài viết này nhé!
  • 5 tư thế Yoga chữa mụn trứng cá giúp da đẹp mịn màng

    Nếu đang gặp các vấn đề về da, đặc biệt là mụn, 5 tư thế yoga chữa mụn trứng cá dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại làn da mơ ước. Chỉ cần thường xuyên luyện tập, chị em sẽ thấy những nốt mụn đáng ghét dần biến mất, không một chút dấu vết đấy!
  • Cách phối đồ với những bộ quần áo thể thao nữ

    Cách biến hóa những trang phục đơn giản thành những bộ quần áo thể thao nữ trở nên thật đẹp mắt và nổi bật mỗi khi dạo phố thật ra không hề khó. Chỉ cần chị em chịu khó tìm tòi, thêm chút năng khiếu về mix&match mà thôi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng phối đồ thể thao. Đừng lo lắng, hãy để Gladimax gợi ý cho chị em một vài bí quyết cần biết khi mua bộ đồ thể thao nữ nhé:
  • Phụ nữ tập gym có lợi ích gì? Nguyên tắc tập gym chuẩn nhất

    Có rất nhiều chị em thắc mắc về vấn đề phụ nữ tập gym có tốt không? Và khi tập gym phụ nữ cần chú ý điều gì? Để có được câu trả lời chính xác nhất chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
  • Dấu hiệu cho thấy chị em cần phải tập luyện thể dục thể thao

    Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta quên mất việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Nếu chị em cảm thấy mình đang bị thừa cân, hay luôn mệt mỏi, chán nản, không có tinh thần làm việc hãy tập gym ngay nhé, nó sẽ giúp chị em cải thiện tinh thần, nâng cao sức khỏe và hoàn thiện ngoại hình.
  • Chế độ ăn khi tập gym giảm cân chuẩn nhất trong 1 tuần

    Đối với những ai đang lựa chọn tập gym để giảm cân thì chắc hẳn đều hiểu rõ mức độ quan trọng của việc xây dựng thực đơn phù hợp. Vì chế độ ăn chiếm 70% thành công của quá trình giảm cân, giảm mỡ của bạn. Bài viết này Gladimax xin giới thiệu chế độ ăn khi tập gym giảm cân giúp bạn có vóc dáng như mong đợi.
  • Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi không tập thể dục?

    Hầu hết mọi người đều đồng ý rằng lái xe trong tình trạng say rượu, phóng nhanh vượt ẩu, lạng lách đánh võng... là những hành động nguy hiểm có thể gây hại cho bản thân và người sung quanh. Điều đáng ngạc nhiên là đôi khi không làm gì cả, không cử động, không tập thể dục cũng có thể nguy hiểm đến bản thân không kém những hành động trên. Hãy cùn Gladimax điểm qua những tác hại của việc không tập thể dục nhé!
  • Bài tập giảm mỡ bụng trong 30 ngày

    Bạn mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn, phẳng lì hay muốn giảm mỡ bụng nhanh, hiệu quả nhưng chưa biết làm thế nào thì hãy thử áp dụng những bài tập giảm mỡ bụng này trong vòng 30 ngày dưới đây, chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên vì kết quả mình nhận được.
  • 4 bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ đơn giản mà hiệu quả

    Mỡ tích tụ ở bụng dưới là vấn đề nhiều chị em gặp phải hiện nay, đặc biệt là những người có tính chất công việc ngồi làm nhiều. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là nguy cơ tiềm tàng của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Áp dụng các bài tập gym giảm mỡ bụng dưới cho nữ dưới đây là cách tốt nhất để chị em nhanh chóng sở hữu vòng 2 thon gọn, cơ bụng săn chắc.
  • Những thói quen giúp tiêu hao mỡ thừa khi ngủ

    Một giấc ngủ đúng, đủ và khoa học sẽ giúp đưa cân nặng của chị em về mức ổn định và giúp đốt cháy mỡ thừa bên trong cơ thể hiệu quả. Hãy cùng Gladimax điểm qua những thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh giúp bạn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả trong lúc ngủ qua bài viết dưới đây nhé!
  • Bạn đã biết làm thế nào để chạy bền không bị mất sức chưa?

    Bạn tham gia tập chạy bộ nhưng đã biết làm thế nào để việc chạy bền không bị mệt và mất sức để chạy được lâu chưa. Nhằm giúp bạn có kinh nghiệm khi tham gia chạy bền, trong bài viết dưới đây Gladimax sẽ hướng dẫn bạn cách chạy bền không mất sức, cùng tham khảo nhé!
  • Giảm ngay 2kg với bài nhảy Aerobic tại nhà

    Dù đã xuất hiện từ lâu nhưng nhảy Aerobic vẫn luôn được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ cực kỳ hiệu quả. Nếu chị em cảm thấy thích thú khi được thả mình vào những giai điệu sôi động thì đây chính là môn thể thao không thể phù hợp hơn để cải thiện vóc dáng. Trong bài viết này, Gladimax sẽ bật mí một vài bài nhảy Aerobic tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng để chị em “say goodbye” 2kg trong chớp nhoáng. Tìm hiểu ngay nào!
  • Sai lầm mà 99% chị em Không hề biết khi tập gym

    Mong muốn làm đẹp, giảm cân, có vòng eo nhỏ gọn là điều hầu như bất cứ cô gái nào khi đến phòng gym luyện tập trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, cuộc chinh phục sắc vóc của các chị em sẽ trở nên khó khăn hơn vì mắc phải những quan niệm sai lầm dưới đây..
  • Tác dụng của tập Yoga đối với cơ thể mà chị em không ngờ tới

    Yoga là bộ môn đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó đem lại cho người tập. Tác dụng của tập yoga không chỉ mang lại số đo vóc dáng cân đối mà còn giúp chị em thư giãn, thoải mái tâm trí. Để hiểu hơn về yoga, hãy cùng Gladimax khám phá tác dụng của tập Yoga đối với cơ thể mà chị em không ngờ tới.
  • Nhịp tim quan trọng thế nào khi chạy bộ?

    Theo dõi chỉ số nhịp tim là cách để xác định phương pháp tập luyện, thi đấu hiệu quả hơn, đồng thời cũng tránh nguy cơ kiệt sức hoặc gặp nguy hiểm trên đường chạy.
  • Bí quyết giúp chị em duy trì việc tập luyện Yoga mỗi ngày.

    Không riêng gì Yoga mà tất cả bộ môn thể thao nào cũng thế, việc tập luyện lúc mới tập thì mọi người tỏ ra rất hào hứng và tập luyện rất tốt, nhưng sau một thời gian thì sự hào hứng không còn nhiều nữa, thậm chí việc tập luyện trở thành 1 nghĩa vụ bắt buộc chứ họ không tìm thấy được niềm vui nữa, và đặc biệt là trong bộ môn Yoga thì việc từ bỏ việc tập luyện xảy ra rất phổ biến, lý do như đã nói là họ không thấy hào hứng nữa, thứ 2 là Yoga mang đến những lợi ích rất âm thầm khiến họ không nhận ra và họ cho rằng Yoga không có ích gì cả và lý do lớn nhất là do sự kỉ luật, vì thế hôm nay Gladimax sẽ sock lại tinh thần cho chị em với những bí quyết giúp duy trì việc tập luyện Yoga mỗi ngày.
  • Những lợi ích của việc tập gym vào buổi chiều tối nhiều người chưa biết

    Mặc dù nhịp sinh học của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên bạn hãy dành thời gian để tập vào thời điểm cuối buổi chiều kéo dài tới trước 21 giờ tối. Vì đây là khoảng thời gian nhịp sinh học đạt đỉnh nhất. Vậy tập gym vào buổi chiều tối có những lợi ích gì? Tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
  • Phái nữ tập gym có bị cơ bắp không?

    Hiện nay, xu hướng tập gym đang nhận được sự ủng hộ từ rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Đây là một điều khá đễ hiểu, bởi vì ai cũng muốn sở hữu một thân hình đẹp để tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, với các chị em thì lại lo sợ rằng việc tập gym sẽ khiến vóc dáng bị "thô". Vậy, điều này liệu có chính xác hay không? Liệu chị em tập tạ có bị to tay, to chân hay bị đô và lên cơ bắp quá mức không?
  • Mặc gì khi tập gym?

    Một buổi tập gym hiệu quả sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu khác nhau. Một trong số đó chính là quần áo tập gym. Vậy khi tập gym thì chúng ta nên mặc đồ gì để hoạt động hiệu quả? Nên phối trang phục ra sao cho đẹp mắt?
  • Tác hại khi tập yoga không đúng cách.

    Yoga mang đến một phương pháp rèn luyện thể chất dưỡng tâm khí, tuy nhiên nếu không biết cách tập cũng như gặp người thầy không có trình độ chuyên môn thì lợi bất cập hại.
  • Mẹo tránh trấn thương khi tập gym mà chị em chưa biết.

    Chấn thương khi tập gym là nỗi sợ của mỗi người khi bắt đầu tập luyện. Tuy vậy, đa số chị em chưa biết làm thế nào để tập gym an toàn và hiệu quả.
  • Những bài tập tăng kích thước vòng ba cho nữ nhanh và hiệu quả tại nhà.

    Các bài tập tăng kích thước vòng 3 cho nữ không chỉ đơn giản và chij em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà không mất nhiều thời gian đến phòng tập.
  • Chọn áo bra – áo ngực thể thao như thế nào?

    Đối với những chị em yêu thích thể thao, những môn vận động nhiều thì chiếc áo ngực thể thao (áo bra sports) được xem là một phụ kiện không thể thiếu. Mỗi loại bra sẽ có những kiểu dáng khác nhau nhưng chúng đều có tác dụng là giúp nâng đỡ vòng một mỗi khi vận động. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn một chiếc áo bra thể thao. Chị em hãy cùng Gladimax tìm hiểu cách chọn chiếc áo bra thể thao nhé!
  • 11 bài tập yoga cơ bản tại nhà.

    Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt bằng cách tập Yoga. Nhưng lại không có thời gian hoặc muốn tập nhiều hơn tại nhà. Đừng quá bận tâm về điều đó vì Yoga là bộ môn bạn có thể tập bất cứ ở đâu và khi nào đều có hiệu quả.
  • Cách chọn quần áo tập Yoga nữ đẹp.

    Yoga là bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn rèn luyện sức khỏe. Để tạo cảm giác thoải mái trong trong quá trình luyện tập, việc lựa chọn quần áo tập Yoga nữ đẹp phù hợp cũng rất quan trọng chị em không nên bỏ qua.
  • Cách ăn uống dinh dưỡng và phù hợp khi tập gym cho chị em.

    Tập gym là trào lưu thể thao được nhiều người ưa chuộng, không chỉ riêng nam giới mà không ít các chị em cũng yêu thích bộ môn này. Và cũng tùy vào mục tiêu tập luyện mà lựa chọn phương thức tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp. Có nhiều thắc mắc không biết là trước khi tập gym nữ nên ăn gì? Hay tập gym giảm cân cho nữ nên ăn gì? Cùng Gladimax tìm lời giải trong bài viết này nhé!
  • Phương pháp phục hồi cơ sau khi tập gym nhanh chóng và hiệu quả.

    Với những chị em vừa tham gia vào công cuộc trở thành gymer thì chắc hẳn, việc quyết tâm duy trì và hoàn thành các bài tập theo ngày sẽ đem đến đôi chút khó khăn. Đôi khi sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán nản không muốn tiếp tục, những cơn đau nhức cơ âm ỉ suốt mấy ngày liền cũng là “cơn ác mộng” không hề đơn giản. Chính vì lí do ấy mà ngày hôm nay, Gladimax sẽ mang đến cho chị em những phương pháp phục hồi cơ sau khi tập gym nhanh chóng và hiệu quả.
  • Những nguyên tắc khi tập gym giảm cân mà chị em cần lưu ý!

    Phụ nữ chính là biểu tượng của cái đẹp, vì vậy việc rèn luyện thân hình để có sức khỏe cũng như vóc dáng luôn là sự quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Tập gym giảm cân cho đang là xu hướng được ưa chuộng nhất hiện nay. Việc tập luyện để tìm lại vóc dáng thon gọn, săn chắc là ước mơ của biết bao phái đẹp. Tuy nhiên, tập gym như thế nào cho phù hợp và hiệu quả vẫn luôn là thắc mắc của rất nhiều chị em. Để giải đáp những thắc mắc đó, Gladimax gửi tới chị em những nguyên tắc tập gym giảm cân phù hợp và hiệu quả.
  • Gladimax nơi sản xuất - cung cấp sản phẩm thời trang thể thao uy tín và chất lượng!

    Tập luyện thể hình, thể thao hay tham gym, yoga,... là hoạt động giúp mọi người làm đẹp vóc dáng, tăng giảm cân nặng, nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Chị em đang tìm hiểu về tập gym? Nên mua quần áo tập gym như thế nào? Gladimax sẽ hướng dẫn chị em cách mua đồ thể thao tập gym sao cho phù hợp.
  • Lựa chọn quần áo tập Gym, Yoga an toàn cho chị em!

    Yoga, gym là những bộ môn đòi hỏi người tập phải thực hiện nhiều động tác uốn dẻo vì thế việc lựa chọn trang phục đi tập sao cho vừa thời trang vừa thoải mái vận động là vấn đề đau đầu của các gymer, đặc biệt là các chị em. Đứng trước vô vàn những địa điểm bán đồ tập nữ với hàng nghìn bộ quần áo tập nhiều kích cỡ, đa dạng chất liệu và kiểu dáng thì đâu là tiêu chí để chị em mới bắt đầu tập chọn lựa? Hãy cùng Gladimax tham khảo bài viết sau đây để đưa ra quyết định mua đồ tập chính xác và phù hợp nhé!
  • Chính sách Giao nhận - Vận chuyển

    Thời gian vận chuyển hàng nhanh chóng!
  • Một số câu hỏi thường gặp

    Có thêm thắc mắc Quý khách hàng đừng ngần ngại nhắn tin/ gọi điện cho Gladimax nhé!
  • Chính sách Đổi - Trả hàng

    Gladimax Sport hỗ trợ đổi hàng trong 3 ngày (được tính từ ngày nhận hàng)
  • 6 điều cần biết và 6 bài tập Yoga cơ bản cho người mới

    Yoga là trào lưu được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay. Yoga là bộ môn rèn luyện mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần. Cho dù mục tiêu là giảm cân hay duy trì sức khỏe, duy trì vóc dáng thì Yoga vẫn luôn là một sự lựa chọn thông minh. Khác với Gym hay những bộ môn thể thao khác, Yoga đặc biệt đòi hỏi sự dẻo dai, dễ chịu và tập trung khi tập. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu Yoga cho người mới bắt đầu nhưng lại không bắt đầu từ đâu thì bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra con đường luyện tập đúng và tốt nhất. Hãy cùng Gladimax tìm hiểu về 6 điều cần biết và 6 bài tập Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu này nhé!